《无双谱粤语》

【南京黄码人员一周三次核酸】

　　在(zai)这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调理养生(sheng)？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称(cheng)“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个(ge)季节(jie)可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。