《truly madly deeply》

【灰色的果实 动漫】

　　在这个(ge)时(shi)节(jie)该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳(fang)气味的(de)蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免(mian)肝火(huo)上炎。