《我们结婚了130209》

【玉女心经 舒淇版】

　　在(zai)这个时(shi)节该如(ru)何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食上(shang)可(ke)多吃(chi)有(you)芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或(huo)少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上炎。