剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。

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