剧情简介

【道夫龙格尔】

  在日常起(qi)居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有(you)助于体内的阳气升发。

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