《贤妻电视剧剧情介绍》

【电视剧陆贞传奇】

　　在这个(ge)时(shi)节该如何调(diao)理养生(sheng)？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁食(shi)或少食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上炎(yan)。