《幻想曹操传2》

【继承者们插曲思念】

　　在这(zhe)个时(shi)节(jie)该如(ru)何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另(ling)外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节可吃(chi)鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物，以免肝火上(shang)炎。