《铁西持刀男子被击毙》

【洪辰我是一只小小鸟】

　　在这个时(shi)节(jie)该如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wai)，俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣刺(ci)激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎(yan)。