《太平公主秘史下载》

【居家兵团粤语】

　　在这个时节(jie)该(gai)如何调理(li)养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。