《猎人电视剧》

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　　在(zai)这(zhe)个(ge)时节(jie)该如(ru)何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食(shi)上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味(wei)的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。