剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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