剧情简介
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在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日(ri)常起(qi)居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发。
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