《电视剧感到生命》

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　　在这个时节该如何(he)调理(li)养(yang)生？宋曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃(chi)有(you)芬芳气味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春日吃春(chun)芽(ya)”，也就是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激食物(wu)，以(yi)免(mian)肝火上炎(yan)。