剧情简介

【人与自然全集】

  在(zai)日常起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要(yao)提醒(xing)的是(shi),春(chun)分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要早睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。

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