剧情简介

【龙晓伟】

  在(zai)日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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