《判逆者电视剧剧情介绍》

【情迷彼得堡全集】

　　在这个时节该如(ru)何调理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝(gan)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。