剧情简介
【海灯法师全集30】
在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡眠需(xu)要早睡早起(qi)，这样有助(zhu)于(yu)体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。
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