剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早(zao)睡早(zao)起，这(zhe)样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。
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