《黑帮大佬我和我的365》

【现浇箱梁施工】

　　在这个时(shi)节该如何调理养生？宋(song)曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多(duo)吃有芬芳气味(wei)的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火(huo)上(shang)炎。