剧情简介
【赵敏秀】
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时昼夜(ye)温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替(ti)，因此(ci)在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于体内(nei)的(de)阳(yang)气升发。
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