剧情简介

【周惠林个人资料】

  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是,春分后夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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