《富贵门粤语》

【浴火凤凰潘迎紫】

　　在(zai)这个时节(jie)该如何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在饮(yin)食上可多吃有(you)芬芳(fang)气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称“春日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季(ji)节(jie)可(ke)吃鲜绿的(de)嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎。