剧情简介
【浅川梨奈】
在这(zhe)个时节该如(ru)何调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
电视剧周榜单