《韩国美女模特》

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　　在这个时节该如何(he)调理(li)养(yang)生？宋(song)曙霞认为(wei)，在饮食上(shang)可多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少(shao)食辛辣刺(ci)激(ji)食(shi)物(wu)，以免肝火上炎(yan)。