《爱人 韩国》

【年轻的母亲4兔费线】

　　在这(zhe)个时节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在(zai)饮食(shi)上可多吃有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称(cheng)“春日(ri)吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节(jie)可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免肝火上炎(yan)。