《乐山美食》

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　　宋曙霞还强调，由(you)于春(chun)季(ji)气压不稳(wen)，人(ren)的情绪也(ye)容(rong)易(yi)波(bo)动起伏。“中医称(cheng)，春(chun)季肝易亢进(jin)而易动怒，这(zhe)就可能导致高血压(ya)、心脏疾(ji)病的(de)高发(fa)，平时血压(ya)高的人(ren)此时应调(diao)整好心态，保持(chi)心境(jing)平和(he)。春季(ji)肝木(mu)旺盛，很容易出现(xian)脾虚的症状，此时要注(zhu)意预防急慢性(xing)胃(wei)肠炎、胃肠(chang)型(xing)感冒等疾病”。