剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着方面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的是，春分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。
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