剧情简介

【机智的恋爱生活在线观看】

  在这个时节该(gai)如何(he)调理(li)养(yang)生?宋曙霞认(ren)为,在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气(qi)味(wei)的蔬菜,如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等,以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外,俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃春芽(ya)”,也就是说这(zhe)个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的(de)嫩芽,比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食(shi)辛辣刺激食物,以免肝火上炎(yan)。

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