剧情简介

【萝卜泡菜电视剧】

  在(zai)这个时节该(gai)如何调理养(yang)生?宋曙(shu)霞认为,在(zai)饮食(shi)上可多吃有(you)芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜,如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shu)肝柔肝。另外,俗语称(cheng)“春(chun)日吃春芽”,也就是说(shuo)这个季节(jie)可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩(nen)芽,比如(ru)豆芽、蒜(suan)苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等(deng),禁食或少食(shi)辛辣刺激食物,以(yi)免肝(gan)火上炎。

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