剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要提(ti)醒的是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。

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