《妯娌的三国时代 电视剧》

【全球风暴电影】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调(diao)理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮食(shi)上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。