剧情简介
【桂皮香料】
比如(ru),你平时(shi)7点半起,你这个周前五(wu)天已经获得了(le)足(zu)够的睡眠周期(qi),但因为今(jin)天(tian)你跟朋(peng)友出(chu)去(qu)看电影(ying),11点多(duo)才到家,你决定今(jin)天只睡4个(ge)睡眠周期,那你(ni)就应该(gai)在12点(dian)15~30分之间上床(chuang)睡觉。如果
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比如(ru),你平时(shi)7点半起,你这个周前五(wu)天已经获得了(le)足(zu)够的睡眠周期(qi),但因为今(jin)天(tian)你跟朋(peng)友出(chu)去(qu)看电影(ying),11点多(duo)才到家,你决定今(jin)天只睡4个(ge)睡眠周期,那你(ni)就应该(gai)在12点(dian)15~30分之间上床(chuang)睡觉。如果
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