《香城浪子》

【三十里铺演员表】

　　在(zai)这个时节该如(ru)何调(diao)理(li)养生(sheng)？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿(chun)等，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语(yu)称(cheng)“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等(deng)，禁食或少(shao)食辛(xin)辣刺激食物，以(yi)免肝火上炎。